B
23
1. Druk op scroll up of scroll
down totdat de aanduiding
OPTIONS (=opties) wordt
weergegeven.
2. Druk op OK om de Options-
functie binnen te gaan. Op
het display wordt de
aanduiding EXERCISE SET
(=instellen training) weergegeven.
3. Druk op OK om het instellen van de training te starten. Op het display wordt
de aanduiding BasicUse E0 of E1 - E5 weergegeven.
4. Druk op scroll up of scroll down totdat het gewenste trainingstype
wordt weergegeven. Druk op OK.
Bij selectie van BasicUse (E0): om terug te keren naar de tijdweergave, houdt
de stop-knop ingedrukt. Sla de rest van de trainingsinstellingen over.
Bij keuze van trainingsset (E1-E5) wordt Interval On/OFF weergegeven.
5. Druk op scroll up of scroll down om de intervalfunctie aan of uit (=On/OFF) te
zetten. Druk op OK Op het display wordt de aanduiding Timer 1 weergegeven.
Options
Exercise Set
E0 E1 E2 E3 E4 E5
Exercise Set 1 - 5
Interval On Interval OFF (BasicSet) Recovery Hr
Timer 1 Timer 2 Timer 3 Limits 1 Limits 2 Limits 3 Recovery Timer
Timer 1 Limits 1 Interval Repeat Limits 2 Recovery Timer 3 Limits 3
Timer Interval Timer
Manual Interval Interval Hr Recovery Hr
